Miért van szükségünk a szándékos megállásra?

Azt gondolnánk, ha fáradtak vagyunk, majd megpihenünk. A valóság az, hogy a rohanás öngerjesztő: mindig lesz még egy feladat, még egy üzenet. Az adás gondolata szerint a megállásra tudatosan időt kell szánni.

Ezért van értéke egy elvonulásnak vagy bármilyen kijelölt szünetnek: kiemel a megszokott ritmusból, és megteremti azt a keretet, amit magunktól ritkán adunk meg. A külső keret segít abban, amit belülről nehéz.

A beszélgetés egyszerű felismerésre vezet: a megállás nem gyengeség és nem luxus. A fenntartható élet elengedhetetlen része — és néha csak egy döntésen múlik, hogy megadjuk-e magunknak.

„A pihenés nem jön magától — teret és keretet kell adnunk neki.”— Az adás nyomán